1. 댄스스포츠란?

댄스스포츠란 ‘무도회에서 추는 춤’이라는 의미의 볼룸댄스를 지칭하는 것으로, 세계 각국은 그 나라 각각의 민속무용이 존재하지만 댄스스포츠는 전 세계적으로 공통적으로 즐길 수 있도록 만들어진 춤입니다. 남녀가 커플로 음악에 따라 리듬을 맞추어 신체를 움직이며 이를 통해 예술의 미적 가치를 창조하는 스포츠라고 정의할 수 있습니다.

댄스스포츠는 유산소운동으로 몸에 무리를 주지 않으며 손쉽게 할수 있으면서도 전체적인 운동량면에서도 떨어지지 않습니다. 그 중에서도 평소 잘 쓰지않는 근육을 사용하여 근육의 균형을 맞쳐주며 전체적으로 근골격계,순환계를 활성화시켜 노화방지 및각종 성인병 예방에 효과적입니다. 예를 들어 힙을 많이 쓰는 라틴댄스는 힙 주변 근육까지 영향을 주게 되며 특히 뱃살에 효과적입니다. 또한 모던댄스의 rise&fall 이라는 동작은 자세를 낮춤으로 허벅다리 근육을 사용하고 뒤로가는 동작을 통해 잘 사용하지 않는 근육을 사용하여 평형을 맞춰주게 됩니다.

댄스스포츠의 묘미는 신체의 근육들을 활기차게 움직이며 , 음악의 리듬에 몸을 맡기면서 파트너와의 호흡을 중요시 여기며 창의로운 표현, 다양한 공간의 사용법 , 마지막으로 우아한 의상과  정중한 매너가 함께 어우러진 예술성에 있습니다. 스트레스와 긴장의 연속인 현대사회에서 댄스스포츠는 흥겨운 음악에 몸을 맡기며 스트레스를 해소하고 더불어 유연한 운동을 통해 건강한 삶을 영위하는 이상적인 운동입니다.

2. 교육과목

댄스스포츠 이론, 지도법, 기본동작, 라틴아메리카댄스(차차차,룸바,자이브,삼바,파소도블레),모던댄스(탱고,왈츠,

3.  교육대상  

체육, 무용관련학과 재학생 및 졸업생, 관련분야 종사자, 관심 있는 일반인

4. 취업전망

댄스스포츠 강사, 댄스스포츠 선수, 문화센터 강사, 스포츠센터 강사